Ski og langrennstråden

Farmer skrev:
Har vært lite fotfolk i løypene i påsken ja. Dette problemet er vel størst i Tromsø muligens? Har reagert både på det og hundeskit når jeg har vært på øya og tatt meg en tur i løypa. Her var litt rufse vær på fjellet påskeaften i Midt Troms.
Klikk for å utvide...
Løypa på Tromsøya er desidert verst ja, er den som fikk Valnes til å uttale at han bor i helvete. Hundeskit og folk som synes de har sin fulle rett til å gå midt i løypa er et daglig syn. Har kranglet med min del av dem, man kan jo få litt adrenalin når man går på ski.

Verst var det vel i fjor under Tromsø Skimaraton da jeg kom susende ned en bakke, da møtte jeg en familie med hund sin løs uten bånd, midt i den jævla bakken. Det kunne gått skikkelig galt, både for meg og den bikkja. Gikk heldigvis bra og jeg fikk gitt beskjed til nærmeste funksjonær.

Tromsdalen er ikke så ille. Kvaløya derimot har jeg møtt på Elg med kalv, det var litt skremmende.

Løypene i midt-troms er vel kjent for å være generelt bra? Skal du gå Reistadløpet neste helg?
 
Testikkel-John skrev:
Løypa på Tromsøya er desidert verst ja, er den som fikk Valnes til å uttale at han bor i helvete. Hundeskit og folk som synes de har sin fulle rett til å gå midt i løypa er et daglig syn. Har kranglet med min del av dem, man kan jo få litt adrenalin når man går på ski.

Verst var det vel i fjor under Tromsø Skimaraton da jeg kom susende ned en bakke, da møtte jeg en familie med hund sin løs uten bånd, midt i den jævla bakken. Det kunne gått skikkelig galt, både for meg og den bikkja. Gikk heldigvis bra og jeg fikk gitt beskjed til nærmeste funksjonær.

Tromsdalen er ikke så ille. Kvaløya derimot har jeg møtt på Elg med kalv, det var litt skremmende.

Løypene i midt-troms er vel kjent for å være generelt bra? Skal du gå Reistadløpet neste helg?
Klikk for å utvide...
Kjenner meg igjen i mye av det du sier. Jeg var uheldig å skada en liten hund i Folkeparken Harstad for noen år siden. Hunden kom oppover i sporet med eier på spor på andre siden, langline imellom. Hund kom oppover i venstre spor i motsatt retning av hva de fleste går. Så ikke hunden over en bakketopp å kjørte rett over den. Eier kalte meg masse ubekvemsord.
Skal gå over fjellet. Ikke påmeldt. Men starter fra Stormyra før fellesstarten slik at jeg holder meg foran.Har unger som går løpet med tid. Skal serve dem litt på fjellet.
 
@Testikkel-John
Løypene har vært bra i mange år. Men etter Summit 2 kom på banen, så er det helt fantastisk i Nord norsk målestokk.
Nå kan du gå i spikerløype fra Setermoen- Bardufoss, Bardufoss- Møllerhaugen, Karlstad, Sørreisa og Finnsnes. I tillegg er det vanvittige gode sidespor til dette og et godt løypenett fra Silsand på Senja.
 
Fra dagens tur
IMG_20240331_184023.jpg
 
@Elgen
På det nederste bilde ovenfor ser du innover fjorden mot familien din sin residens.
Kårvika rett ned med Stella Polaris på odden til høyre. Litt uklart bilde. Men skal være gjenkjennelig om du er litt kjent.
 
Testikkel-John skrev:
Nei, har ikke vært motivert til å legge ned spesifikk hardtrening denne vinteren. Har bare kost meg og trent variert i stedet. Holdt vedlike løpeformen, litt langrenn og rando. Samt litt styrke på studio.
Klikk for å utvide...
Er litt der jeg også. Å sette seg høye mål når man ikke er motivert ødelegger bare gleden.
Men når man først kommer seg ut en godværsdag, så kan km og mil forsvinne relativt fort.
Har to sønner som begynner å komme i alder for å satse litt. Blir en del smøring og annet oppfølging av dem.
 
Farmer skrev:
Er litt der jeg også. Å sette seg høye mål når man ikke er motivert ødelegger bare gleden.
Men når man først kommer seg ut en godværsdag, så kan km og mil forsvinne relativt fort.
Har to sønner som begynner å komme i alder for å satse litt. Blir en del smøring og annet oppfølging av dem.
Klikk for å utvide...
Er vel sikkert minst like moro for deg det, å følge opp barna.
 
Skraevadottir skrev:
Høres bra ut. Har fått noen fine turer selv. Turen i dag var veldig bra: Ikke mer enn 15 km, men i svært variert terreng og med rundt 500 meter stigning totalt. Denne ruta blir en rundtur hvor en unnagjør bortimot all stigning første 8-9 km for så å få noen ganske morsomme og utfordrende utforkjøringer siste del. Det var heldigvis mykt nok til at det var styresnø i dag, det er et mareritt å kjøre ned fra toppunktet om det er isete eller sporete, særlig på tynne planker. Ellers glad for at jeg valgte fjellskistavene i stedet for Atomic Redster i dag...
Klikk for å utvide...
Er det 500 m fra startpunkt?
Det er en bra stigning på 8-9 km. Høres ut som en fin tur. Ikke preparert?
 
Farmer skrev:
Er det 500 m fra startpunkt?
Det er en bra stigning på 8-9 km. Høres ut som en fin tur. Ikke preparert?
Klikk for å utvide...
500 meter stigning totalt og det er nok minst 450 m av dem på den distansen, ja. Ca. 350 meter høydeforskjell fra laveste (rett etter start, hvor det er ei lita nedkjøring) til høyeste punkt. Gikk hovedsakelig i ikke-preparerte, men merkede løyper i dag, delvis i nasjonalpark, men de siste tre-fire kilometerne kom jeg inn til de preparerte løypene. Bra med folk ute.
 
Da er en stor skihelg i Troms over.
Lørdagen gikk Reistadløpet. Jeg var sekundant og assistent for et par løpere her. Gikk over fjellet uten tid. Nydelig vær og tur.
I dag har jeg lurt litt på min kognitive tilstand. Summit 2 gikk av stabelen. Tidlig i morrest startet jeg fra Finnsnes å gikk i møte med løperne. Gikk nesten til Bardufoss før jeg fant ut å snu. Så tilbake til Finnsnes. Løpet er på ca 6 mil. På tilbaketuren gikk det opp for meg at å gå den løypa tur retur var ikke en god ide.
Jeg snudde en mil før der løperne startet. Men 10 mil i en ganske tung trase var tungt. Hadde med for lite mat, så siste 4 milene gikk jeg med blodsukker på bunn. Det var også kald østavinn som økte på ut på ettermiddagen. Startet klokken 06.30 og var tilbake ved bilen klokken 18.45.
 
Sesongen begynner kanskje å komme på hell rundt omkring i landet?
Her er det fortsatt bra skiføre. Men det minker med snø i lavlandet.
I helga har det vært minusgrader om natta. Det har dermed vært fine forhold å gå rundt på fjellet på skøyteski. I dag ble det en fin tur i shorts. Litt vind enkelte plasser. Men holdt man seg vigør var det varmt. Ble et par mil i fjellet med knallsol.
 
Rulleskisesongen er i full gang, andre turen denne uken, i dag var det gode forhold for en stakeøkt, fin temperatur og lite vind. Bygger rolig opp toleransen, startet med 10 km tidligere i uken, vel 17 km i dag.
IMG_0277.png

IMG_0276.png
 
Testikkel-John skrev:
Rulleskisesongen er i full gang, andre turen denne uken, i dag var det gode forhold for en stakeøkt, fin temperatur og lite vind. Bygger rolig opp toleransen, startet med 10 km tidligere i uken, vel 17 km i dag.
Vis vedlegget 13641
Vis vedlegget 13640
Klikk for å utvide...
Da e du godt i gang. Er det bra asfalt i Tromsdalen?
Jeg venter litt med rulleski. Løper en del nå. Gikk siste skituren forrige helg. Kjenner på løpingen nå at man må bygge litt kapasitet.
 
Farmer skrev:
Da e du godt i gang. Er det bra asfalt i Tromsdalen?
Jeg venter litt med rulleski. Løper en del nå. Gikk siste skituren forrige helg. Kjenner på løpingen nå at man må bygge litt kapasitet.
Klikk for å utvide...
Man merker fort at skikondis og løpekondis er to forskjellige ting.

Det har vært mye løping på meg også i det siste, men begynte å kjenne det litt i leggene etter all asfaltløpingen, og da er rulleski en ypperlig måte å få trent litt kondisjon samtidig som leggene får restitusjon. Skal delta på MSM, halvmaraton om vel 6 uker.

Det er ganske bra asfalt på den strekninger du ser jeg har gått. Veldig lite tungtrafikk der, så veien er ikke så sporet. Der jeg snudde i dag, mot Kroken, der er det dårlig asfalt noen km, så er det veldig god asfalt igjen videre utover. Er også fint å ta turen over brua og til sentrum og rundt øya mot flyplassen.
 
Testikkel-John skrev:
Man merker fort at skikondis og løpekondis er to forskjellige ting.

Det har vært mye løping på meg også i det siste, men begynte å kjenne det litt i leggene etter all asfaltløpingen, og da er rulleski en ypperlig måte å få trent litt kondisjon samtidig som leggene får restitusjon. Skal delta på MSM, halvmaraton om vel 6 uker.

Det er ganske bra asfalt på den strekninger du ser jeg har gått. Veldig lite tungtrafikk der, så veien er ikke så sporet. Der jeg snudde i dag, mot Kroken, der er det dårlig asfalt noen km, så er det veldig god asfalt igjen videre utover. Er også fint å ta turen over brua og til sentrum og rundt øya mot flyplassen.
Klikk for å utvide...
Pigging på rulleski er også en bra styrkeøkt for de muskelgruppene som brukes i tillegg til balanseelementer. Så enig med deg, rulleski er et veldig bra alternativ. Jeg foretrekker løping på høy intensitet trening sommerhalvåret.Ellers er rulleski bra.
Blir bra når det blir forhold i skog og fjell. Mindre belastning på kne og legger der.
Vurderte MSN i år jeg også. Men i år kommer det for tett opp mot NNM i skyting som prioriteres.
 
Nok en fin stakeøkt gjennomført på rulleski, denne gang i ikke riktig så fint vær, litt regn i lufta, men fin temperatur og lite vind.
IMG_0279.png
 

Vedlegg

  • IMG_0281.png
    IMG_0281.png
    408,1 KB · Sett: 3
Du må logge inn eller registrere deg for å svare her.

Nyeste kunngjøringer

Tråder du følger

Mest sette tråder

Mest likte innlegg

Tilbake
Topp